سوف تتعرفين على 25 طريقة مسلية لممارسة الرياضة-بدءا من ركوب الدراجة والتزلج وصولا إلى المشي والتمارين المائية التي ستساعدك على التخلص من النواحي المحددة والشائبة في جسمك. ولا يمكن لأي برنامج خاص بتخفيض الوزن الزائد أن يكون شاملا كاملا من دون نظام حمية صحي
تخلصي من الاوزان الزائدة والاشكال المنفرة في البطن.الردفين.الفخذين الى الابد!
- دار النشر : الدار العربية للعلوم/لبنان
- المؤلف : مايكل ستانش
- ISBN : 9953293295
- عدد الصفحات : 140
- سنة النشر : 2003
- عدد المجلدات : 1
- نوع الغلاف : غلاف
- حالة التوفر : متوفر
- الوزن : 0.00000000
- الأبعاد : X 20.00000000 X 28.00000000
-
$10.00
- السعر بدون ضريبة : $10.00